אסטמה היא אחת המחלות הנשימתיות הנפוצות ביותר בעולם. למרבה המזל בעזרת טיפול נכון אפשר לחיות לצידה בשלום. אחת האפשרויות הטובות ביותר לטיפול במחלה היא טיפולים טבעיים, שיקלו את התסמינים ויקטינו את תדירות ההתקפים. אם גם אתם סובלים מאסטמה או מכירים מישהו שסובל מהתופעה – זה הזמן להכיר את האפשרויות הטבעיות לטיפול והקלה.

מהי אסטמה?

אסטמה היא מחלה דלקתית כרונית בדרכי הנשימה. מקור המילה הוא מהשפה היוונית והמשמעות שלה היא ״נשימה כבדה״. התקפי אסטמה נגרמים לרוב על רקע אלרגי והמקור לאלרגיה משתנה מאדם לאדם. במהלך התקפי אסטמה, חוסם את קנה הנשימה ריר צמיגי המופרש מדפנות קנה הנשימה, ומקשה על שאיפת אוויר אל תוך הריאות ונשיפה שלו החוצה. חולי אסתמה עשויים לסבול מנשימה כבדה המלווה בחרחורים ובצפצופים, בקוצר נשימה, בסיבולת לב ריאה נמוכה ובשיעולים. אסטמה היא מחלה הניתנת לניהול, בין אם היא כרונית או כזו המתבטאת בהתקפים, אך בלי טיפול נכון וניהול מתאים היא עלולה להיות מסכנת חיים. בנקודה הזאת חשוב לעשות את ההבחנה בין אסטמה נשימתית לבין אסטמה של העור שהיא מחלה אוטואימונית דלקתית שבאה לידי ביטוי בגרד ובפריחה בעור ונפוצה בעיקר בקרב ילדים.

מה הם הגורמים לאסטמה?

אסטמה היא מחלה הטרוגנית הנגרמת מסיבות שונות. בראש ובראשונה מדובר במחלה גנטית וילדים להורים אסתמטיים נמצאים בסיכון גבוה יותר ללקות בה. היא נפוצה בייחוד אצל אנשים הסובלים מאלרגיות שונות ובפרט אלרגיה לתיקנים, לפרווה של כלבים וחתולים, לקרדית אבק הבית ולפרחים ולדשא. נוסף לסיבות אלו, ישנו קשר ישיר בין זיהום אוויר, חשיפה לחיידקים ווירוסים לבין החרפה של התקפי אסטמה. מנגד, נמצא קשר בין חשיפה מועטה לחיידקים אצל יולדות לבין סיכון גבוה לחלות באסטמה. כמו כן נמצא כי אנשים הסובלים מהשמנת יתר ואנשים מעשנים נמצאים בסיכון גבוה יותר ללקות באסטמה במהלך החיים.

איך נזהה התקף אסטמה?

הסובלים מהתקפי אסטמה חווים תסמינים ברורים למדי: התקפי קוצר נשימה המתרחשים במנוחה או בזמן מאמץ, שיעול יבש או שיעול עם ליחה צמיגית, התקפים חוזרים של שיעול שאליהם מתלווים מעין חרחורים או צפצופים ותחושת חנק או תחושה של חזה תפוס. בחלק מן המקרים יש סימנים מקדימים כמו שיעול, נזלת, עייפות גדולה, עיניים דומעות, חום, תחושת יובש בפה, עור לח, פעימות לב מהירות, תחושה של טשטוש או של סחרחורת ופעימות לב מואצות. אם אתם או אדם קרוב אליכם סובל מהתקפי אסטמה, חשוב מאוד לדעת לזהות התקפים אלו כדי להגיש עזרה בזמן.

מהן דרכי הטיפול הטבעי באסטמה?

הטיפול הקונבנציונלי עוסק במניעה ובהקלה בזמן התקפים, אך חשוב לדעת כי שיטות טיפול המאפשרות הקלה ואיכות חיים לצד המחלה במינימום התקפים ותסמינים. הינה כמה אפשרויות שכדאי מאוד להכיר:

שיאצו

טיפול שיאצו הוא טכניקה יפנית עתיקת יומין הכולל הפעלת לחץ על נקודות ספציפיות בגוף כדי לאפשר רגיעה והורדת תדר, לשפר את זרימת הדם ולהקל על כאבים. נמצא כי טיפול שיאצו עשוי להשפיע לטובה על תפקוד הנשימה הכללי ועל הסימפטומים של המחלה. היתרון הגדול ביותר של טיפול זה הוא אפקט ההרפיה ששיאצו גורם לו שעשוי לסייע בהפחתת מתח וחרדה שעלולים להחמיר את תסמיני האסטמה. נוסף לאלה, שיאצו תורם לשיפור זרימת הדם והחמצן בגוף, מה שיכול גם להועיל לתפקוד דרכי הנשימה.

דיקור

דיקור הוא טכניקה מעולם הרפואה הסינית המסורתית שכולל החדרת מחטים עדינות לנקודות ספציפיות בגוף למטרת ריפוי ואיזון. נמצא שדיקור סיני משפיע לחיוב על תסמיני אסתמה, כולל הפחתת תהליכים דלקתיים ושיפור של תפקוד הריאות. דיקור סיני עשוי גם לסייע בהפחתת מתח וחרדה שיכולים להוות טריגרים להתקפי אסטמה.

נטורופתיה

נטורופתיה היא גישה ייחודית המנסה להתמקד בגורם לאסטמה, ולא מתמקדת רק בטיפול בתסמינים בזמן התקף (זאת בניגוד לשיטה הקונבנציונלית). הטיפול הנטורופתי יתמקד בזיהוי הגורמים האלרגניים או הגורמים האחרים הגורמים למחלה ובמקביל ייתן דגש לחיזוק מערכת החיסון. הטיפול מבוסס על ניתוח האישיות של כל מטופל, ניתוח ההיסטוריה הרפואית, שינוי תזונתי במקרה הצורך, שימוש בצמחי מרפא ובעוד מגוון טכניקות שונות שמביאות לאיזון ועוזרת להילחם במחלה ובתסמינים שלה.

הומאופתיה

הומאופתיה היא תורה של שימוש בצמחי מרפא לריפוי ולהקלה על מגוון של מחלות ומצבים רפואיים שונים. הטיפול מתמקד בחיזוק של מערכת החיסון באמצעות המרכיבים השונים המצויים בצמחי המרפא. נוסף לכך, היא מסייעת להפחית את התגובה הדלקתית שגורמת לכיווץ הסמפונות ובאופן הזה מאפשרת גם להקלה. טיפול מצוין שיכול לסייע להקלה על התסמינים, בייחוד במקרים הקלים יותר של אסטמה.

כפי שאפשר לראות יש לא מעט טיפולים משלימים שיכולים לעזור לטיפול באסטמה בדרגות שונות, ובאופן כללי חשוב להבין כי טיפולים התורמים להרגעת הגוף והנפש כמו עיסוי רקמות עמוק, יכולים לסייע ולהפחית מאוד את הסיכון להתפרצויות.

מה הקשר בין רפואה סינית לטיפול טבעי באסטמה?

כפי שאפשר לראות עד כה, טכניקות רבות מגיעות מעולם הרפואה הסינית כמו הדיקור הסיני והומאופתיה. הרפואה הסינית היא גישה ייחודית המסתכלת על האדם כמכלול והמטרה שלה היא לפתור את הבעיות מהשורש ולא רק להתייחס לתסמינים. הרפואה הסינית דוגלת באבחון מלא כשהמטרה היא להבין בדיוק מהם הדברים שגורמים לבעיה כזו או אחרת. לאחר מכן אפשר להתאים טיפולים שונים מתוך עולם הרפואה הסינית כמו דיקור, טווינה או שימוש בצמחי מרפא (לרוב משלבים כמה טיפולים יחד) כדי לתת את המענה הטוב ביותר. הרפואה הסינית היא גישה הוליסטית המאפשרת לטפל בשורש הבעיה ובאופן כללי חותרת לחיים מאוזנים ובריאים יותר.

האם הטיפול הטבעי עוזר באסטמה ילדים?

התשובה היא כן – טיפול טבעי באסטמה לילדים בהחלט יכול לעזור. כאמור, המחלה קשורה פעמים רבות למצב נפשי וכן לחוסר איזון בגוף שנובע מתזונה לקויה, קרבה לגורמים מזהמים, חוסר חשיפה מספקת לחיידקים ועוד. הטיפולים הטבעיים עוזרים לגעת בדיוק בנקודות האלה ולכן הם בהחלט יכולים לעזור. יתרה מכך, באופן כללי טיפולים טבעיים יעילים אפילו יותר בקרב ילדים וזהו בהחלט משהו שכדאי לנסות וזה לא משנה אם מדובר במקרים קשים של אסתמה או במקרים הקלים יותר.

לסיכום

הטיפול הקונבנציונלי מתמקד בעיקר בטיפול בתסמינים לאחר ההתקפים ולא נותן מענה לטווח הרחוק. מנגד, טיפולים טבעיים מאפשרים להגיע לאיזון גופני כזה המפחית את הסיכון להתקפי אסטמה חריפים, מפחית מאוד את תדירות ההתקפים ומביא לכך שגם במקרים של התקפים התסמינים הם קלים הרבה יותר. אם אתם סובלים מאסטמה או שאנשים קרובים ויקרים לליבכם סובלים ממנה, מומלץ בהחלט לנסות שיטות טיפול טבעי שיביאו להקלה. רק בריאות!