הבצקת עלולה להיגרם מחוסר תפקוד של איברים ומערכות גוף כגון: כליות ומעיים, כתוצאה מצריכה גבוהה של מלח ושומנים מזיקים, מחלות לב, ישיבה או שכיבה ממושכת (בעיקר בקרב קשישים או חולים) וחסימה בלוטות הלימפה. הבצקת עלולה להיווצר גם כתוצאה ממצבים נפשיים, כתופעת לוואי בצריכת תרופות מסוימות (הורדת לחץ דם, תרופות נוגדות דיכאון), וכן בקרב נשים הרות. …
אחת התופעות השכיחות והמטרידות בגיל השלישי הינה הפרעות השינה. קשיי שינה לעיתים מינוריות, אך בלא מעט מקררים משבשות מאוד את איכות החיים ומקשות על התפקוד היומיומי.הפרעת השינה יכולה לבוא לידי ביטוי בקושי להירדם, שינה מקוטעת, שינה קצרה או ארוכה מדי, שינה באיכות ירודה, סיוטים ועוד. מקור ההפרעה יכול לנבוע משינויים פיזיולוגיים, כגון: בעיות שלד, מחלות …
איך מחזקים את הגוף והמערכת החיסונית לקראת החורף?החורף מגיע ועימו אורבים לנו בפתח צבאות חיידקים ווירוסים, עם שלל שפעות והצטננויות, ממבחר סוגי העונה. מידי שנה, עם בוא הסתיו והחורף, גוברים מקרי החולי, ותוקפים בעיקר את דרכי הנשימה והשרירים, מלווים בכאבים בגוף ולעיתים בחום – וכל זאת כי הגוף לא מוכן ולא מתוחזק בריאותית. הגישה המסורתית …
