מרגיעים לחצים
המחלה השכיחה ביותר באלף השלישי היא הלחץ: העבודה התובענית, החיים המהירים, הצורך בריגושים מתמידים והחומרנות שאינה יודעת שובע – כל אלה עלולים לגרום לחרדות, סטרס,
תפריט
בריאות הנפש
בריאות הנפש
במרבית המקרים ניתן למצוא קשר בין מחלה גופנית לאלמנט רגשי או נפשי. כך גם ניתן למצוא קשר בין בהפרעות רגשיות לכשלים או מחלות פיזיות.
ניתן לקשור בין רגשות מסוימים לאיברים בגוף, כגון: כעס-כבד, שמחה-לב, פחד-כליות, עצב-ריאות ועוד. היכולת להבין את הקשר בין בעיה פיזית למקור רגשי ולהיפך, מאפשרת לטפל בבעיות רבות באופן שורשי, על ידי חיזוק מערכות הגוף הרלבנטיות.
במרכז רפאל לרפואה משלימה מסייעים ומקלים על הסובלים מהפרעות וקשיים רגשיים רבים, על ידי איזון וחיזוק הגוף בהתאם לאבחון אישי ובניית תוכנית טיפולית מותאמת.
להיות בריא בסתיו לפי הרפואה הסינית
את שלושת חודשי הסתיו מכנים התקופה השלווה של התנהגות האדם. ה"רוח" היא האלמנט השולט בעונת הסתיו מבחינה אקלימית. הרוח היא הנושאת עמה את ה"גורמים
יוגה-אפשר לנסות בבית
יוגה בביתעל מנת שתוכלו להפיק את המרב מהתרגילים הבאים, קראו את ההערות הבאות בתשומת לב: 1. תרגול יוגה מול הטלוויזיה מיועד לאנשים בריאים בעלי כושר
