
טיפול בכאבי רגליים
כאבי שרירים ברגליים – כירופרקטיקה היא התשובה כאבי שרירים הם כאבים נפוצים מאד והם יכולים להיות מורגשים בשרירי הגוף השונים. פעמים רבות הם עוצמתיים ומשפיעים
האם ילדכם מתלונן על כאבי גב ? האם ילדכם מתלונן על כאבי רגלים גם בלילה ? האם ילדכם מתלונן שהילקוט כבד לו מדי ? האם היציבה של ילדכם עקומה ?
אם עניתם כן לאחת מהשאלות ואם ילדכם מדבר על הדברים הנ״ל כדאי לתת תשומת לב לעניין, לבדוק מדוע התלונות חוזרות על עצמן.מחקרים רבים שנעשו על הנושא, מלמדים, שהגורם החשוב ביותר לכאבי גב בתקופת הילדות/נערות הוא יציבה לקויה, וכמו כן, פציעות ספורט והרמת משאות כבדים כמו למשל – ילקוטים.
על פי מחקרים מדעיים משקל התיק לא אמור להיות מעל 10% – 20% ממשקל גופו של הילד. כמו כן, חשוב שלילקוט יהיו שתי רצועות נשיאה, רצועה אחת בלבד, פשוט, אסורה. כדאי תיק עם ריפוד מלא לכתפיות שהן רחבות ורצועה למותניים. כדאי תיקים על גלגלים ולהחליף ידיים וצד נשיאה מומלץ.
כאבי גב אצל ילדים ובני נוער הוא דבר שכיח. אם כתוצאה מיציבה, שעות ישיבה מול המחשב ואם כתוצאה מפעילות ספורטיבית, ומשחקי ילדים בבריכה ובגנים. במיוחד בחופשת הקיץ.כאבים חוזרים, כאבים שניתן להגדיר חריפים ושאינם מרפים שמעירים משינה בלילה, שמקרינים לידיים ולרגלים יכולים להצביע על פריצות דיסק למיניהן ובמקרים חמורים יותר על מחלות, מערכות חיסון חלשה, שיבוש בחילוף החומרים,דלקות פרקים וגידולים.
עקמת (scoliosis) שמופיעה אצל 2%-3% מהילדים, באופן נדיר גורמת לכאבי גב. אך בזמן מאמץ ועומסים, נשיאת משאות, פעילות ממושכת כמו עמידה וריצה יכולים לגרום לכאבי גב כרוניים. חשוב לקיים בדיקות גב ועמוד שדרה תקופתיות. בדיקה וטיפול במערכת השלד אצל מטפל מומחה ומנוסה יכולים לשפר את העקמת, ואף להעלימה לחלוטין.
ככירופרקט וכמנהל הקליני של מרכז בריאות רפאל”, עברתי הכשרה אצל גדול הכירופרקטורים המומחים לבבעיות עמוד שדרה של ילדים ועבודה בתחום למשך 25 שנה אני מודע לחשיבות של גילוי מוקדם של כל מקרים חריגים והסכנות האפשרויות בהזנחה של הורים, לתלונות הילדים בטענה , ״ זה יעבור״.
טיפלתי בילד בן 12 שהתלונן על כאבי גב ולרגל כתוצאה מסחיבה והרמות של משקולות ועצים בפעילות בתנועת נוער. אחרי בדיקה כירופרקטית איבחנתי סטיות בעמוד השידרה ולחץ על הדיסק שמתחיל מחוליות הצוואר כתוצאה מתאונת דרכים לפני 4 שנים. אחרי סידרה של 6 טיפולים , הדיסק השתחרר , החוליות הוחזרו למקומן והילד הבריא.
חבל לי לחשוב על התרחישים האפשריים לולא ההורים היו מודעים לחשיבות עמוד השדרה והיו מכריחים את הילד להגיע לבדיקה. אם זה פריצות דיסק , חולשה וחוסר אחזון ברגליים, סיום קריירה טרם זמנה או ניתוחים ונזק בלתי הפיך הם רק חלק מהסיבוכים האפשריים מחוסר תשומת לב ומודעות לחכמת הגוף.
זיכרו עמוד השדרה הוא צינור החיים, החוליות הן מתגי ביטחון במקרה של קצר או עומס מוגזם, וכאב הוא הגנה, חבר, והזדמנות להפעיל לתקן את מערכת התיקון והריפוי והבריאות של הגוף. אם נקשיב וניתן לגוף לתקן את עצמו נחיה חיים איכותיים וארוכים.
כאבי שרירים ברגליים – כירופרקטיקה היא התשובה כאבי שרירים הם כאבים נפוצים מאד והם יכולים להיות מורגשים בשרירי הגוף השונים. פעמים רבות הם עוצמתיים ומשפיעים
אם רק נוכל לדעת, אם רק נוכל להקשיב לה אז מה מרכז בריאות רפאל רוצה לפרסם ולהפיץ? את התובנות לגבי מבנה הגוף ומבנה הנפש ובכך
יוגה בבית על מנת שתוכלו להפיק את המרב מהתרגילים הבאים, קראו את ההערות הבאות בתשומת לב: 1. תרגול יוגה מול הטלוויזיה מיועד לאנשים בריאים בעלי
מחקרים רבים נעשו על תהליך ההתפתחות של העובר הן מבחינה פיזית שלדית והן מבחינה נפשית התפחתותית. מחקרים שבאו לבחון האם תהליך הלידה של התינוק יכול
האם ילדכם מתלונן על כאבי גב ? האם ילדכם מתלונן על כאבי רגלים גם בלילה ? האם ילדכם מתלונן שהילקוט כבד לו מדי ? האם
כאבים חזקים בעצם הזנב – כיצד מתמודדים? עצם הזנב, אותו שריד לימים קדומים, נמצאת בחלקו התחתון של עמוד השדרה ומחוברת לעצם העצה באמצעות מפרק הסקרואיליאק,
דיקור יכול לעזור לאנשים הסובלים מכאב גב כרוני בכך שהוא גורם להרגיש פחות מוטרדים מכאבים ועוזר לשפר את התפקודים היום יומיים בכל הרמות. למסקנה זו
לפנות לכירופרקט – מתי כדאי לעשות את זה? הרפואה המשלימה מציעה כיום מגוון רחב של טיפולים, המהווים תוספת לאלה, המערביים או חלופה להם. כירופרקטיקה היא
חוויתי הראשונה עם הכירופרקטור שלי היתה עוד כתלמיד בשנה הראשונה לתואר ראשון במדעים באוניברסיטת טורונטו שבקנדה. מחשבות על רפואה וריפוי תפסו מקום בחיי עוד מאז
תחום הכירופרקטיקה נוסד ב1895 על ידי ד”ר די.די פאלמר בקנדה. פלאמר שהיה מטפל במקצועו, פיתח תחום זה בעקבות מקרה בו נדרש לשחרר בלט בצווארו של
את שלושת חודשי הסתיו מכנים התקופה השלווה של התנהגות האדם. ה”רוח” היא האלמנט השולט בעונת הסתיו מבחינה אקלימית. הרוח היא הנושאת עמה את ה”גורמים הפתוגניים
כשאנשים שומעים את המילה כירופרקטיקה ולומדים לדעת מה פירושה הם בדרך כלל לומדים שכירופרקטיקה זוהי הרפואה המטפלת בבעיות גב. רובם אינם יודעים שזהו רק חלק
ספורטאים משתמשים בגוף שלהם ככלי להשגת שיאים. קיימים הבדלים בין השימוש בגוף בסוגי הספורט השונים, אבל באופן גורף ומשמעותי הבלאי בגופו של ספורטאי, מואץ ועקבי
כאבי גב – טיפול בהתאמה מלאה כאבי גב הם בין הכאבים השכיחים ביותר. הם יכולים להופיע בכל גיל, בעוצמות שונות הן אצל נשים והן אצל
בתקופה ההריון עשוי לחץ על האגן לגרום לאם ההרה דלקות וכאבי גב ואגן. בעת הלידה, מופעלים על העובר לחצים רבים וגם בשלבים מאוחרים יותר של
האופוריה שמשתלטת על ההורים עם הבשורה על הריון שהבשיל, מניעה אותם לפתוח במרדף חסר פשרות להבטחת בריאות התינוק. מעשנים נגמלים תוך יום, דיאטה של פיצה
ד”ר רפאל פרטר | כירופקטור ומנהל מרכז בריאות רפאל פורסם בפורטל הבריאות Beok.co.il כירופרקטיקה מבוססת על הרצון להשיב את היכולת הטבעית של הגוף לרפא
המחלה השכיחה ביותר באלף השלישי היא הלחץ: העבודה התובענית, החיים המהירים, הצורך בריגושים מתמידים והחומרנות שאינה יודעת שובע – כל אלה עלולים לגרום לחרדות, סטרס,
מאת:ד”ר רפי פרטר בנשימתנו הראשונה אנחנו מקבלים את “כרטיס הביקור” שלנו לעולם. הנשימה היא מהות הקיום שלנו, זו המנקה, המחזקת והמעניקה לגופנו את החיוניות ולנפשנו
מאת:ערן מורדי הרפואה הסינית קיימת כבר אלפי שנים ומתייחסת אל המטופל ולא אל המחלה באמצעות מגע, לחיצות ודיקור לשחרור חסימות, “לכוון” את הגוף ולהחזירו לפעילות
הבאנו עבורכם עקרונות בסיסיים לתזונה בריאה ונבונה על מנת לסייע למהלך הטיפול וההחלמה שלכם, וכמובן כדי שתוכלו לנהל אורח חיים בריא שיימנע מחלות וחסימות בלתי
מדוע תרגילי חמשת הטיבטים מועילים לבריאות? תרגילי “חמשת הטיבטים” הם תרגילים מוכרים יחסית, אך רבים לא יודעים למה הם מועילים מבחינה בריאותית? איך בדיוק צריך לבצע אותם? ומאיפה
זו תופעה שכמעט כולנו נתקלנו בה, כשאנחנו מרגישים שהידיים או הרגליים “נרדמות”. רגע לפני שאנחנו נלחצים, ד”ר רפאל פרטר מסביר מהן הסיבות לכך ומה ניתן