כאבי גב אצל ילדים: הסיבות, הגורמים, והטיפול הטבעי

האם ילדכם מתלונן על כאבי גב ? האם ילדכם מתלונן על כאבי רגלים גם בלילה ? האם ילדכם מתלונן שהילקוט כבד לו מדי ? האם היציבה של ילדכם עקומה ?

אם עניתם כן לאחת מהשאלות ואם ילדכם מדבר על הדברים הנ״ל כדאי לתת תשומת לב לעניין, לבדוק מדוע התלונות חוזרות על עצמן. מחקרים רבים שנעשו על הנושא, מלמדים, שהגורם החשוב ביותר לכאבי גב בתקופת הילדות/נערות הוא יציבה לקויה, וכמו כן, פציעות ספורט והרמת משאות כבדים כמו למשל – ילקוטים.

על פי מחקרים מדעיים משקל התיק לא אמור להיות מעל 10% – 20% ממשקל גופו של הילד. כמו כן, חשוב שלילקוט יהיו שתי רצועות נשיאה, רצועה אחת בלבד, פשוט, אסורה. כדאי תיק עם ריפוד מלא לכתפיות שהן רחבות ורצועה למותניים. כדאי תיקים על גלגלים ולהחליף ידיים וצד נשיאה מומלץ.

כאבי גב אצל ילדים ובני נוער הוא דבר שכיח. אם כתוצאה מיציבה, שעות ישיבה מול המחשב ואם כתוצאה מפעילות ספורטיבית, ומשחקי ילדים בבריכה ובגנים. במיוחד בחופשת הקיץ.כאבים חוזרים, כאבים שניתן להגדיר חריפים ושאינם מרפים שמעירים משינה בלילה, שמקרינים לידיים ולרגלים יכולים להצביע על פריצות דיסק למיניהן ובמקרים חמורים יותר על מחלות, מערכות חיסון חלשה, שיבוש בחילוף החומרים,דלקות פרקים וגידולים.

עקמת (scoliosis) שמופיעה אצל 2%-3% מהילדים, באופן נדיר גורמת לכאבי גב. אך בזמן מאמץ ועומסים, נשיאת משאות, פעילות ממושכת כמו עמידה וריצה יכולים לגרום לכאבי גב כרוניים. חשוב לקיים בדיקות גב ועמוד שדרה תקופתיות. בדיקה וטיפול במערכת השלד אצל מטפל מומחה ומנוסה יכולים לשפר את העקמת בגב אצל ילדים, ואף להעלימה לחלוטין.

ככירופרקט וכמנהל הקליני של מרכז בריאות רפאל", עברתי הכשרה אצל גדול הכירופרקטורים המומחים לבבעיות עמוד שדרה של ילדים ועבודה בתחום למשך 25 שנה אני מודע לחשיבות של גילוי מוקדם של כל מקרים חריגים והסכנות האפשרויות בהזנחה של הורים, לתלונות הילדים בטענה , ״ זה יעבור״.

טיפלתי בילד בן 12 שהתלונן על כאבי גב ולרגל כתוצאה מסחיבה והרמות של משקולות ועצים בפעילות בתנועת נוער. אחרי בדיקה כירופרקטית אבחנתי סטיות בעמוד השדרה ולחץ על הדיסק שמתחיל מחוליות הצוואר כתוצאה מתאונת דרכים לפני 4 שנים. אחרי סידרה של 6 טיפולים , הדיסק השתחרר , החוליות הוחזרו למקומן והילד הבריא.

חבל לי לחשוב על התרחישים האפשריים לולא ההורים היו מודעים לחשיבות עמוד השדרה והיו מכריחים את הילד להגיע לבדיקה. אם זה פריצות דיסק , חולשה וחוסר אחזון ברגליים, סיום קריירה טרם זמנה או ניתוחים ונזק בלתי הפיך הם רק חלק מהסיבוכים האפשריים מחוסר תשומת לב ומודעות לחכמת הגוף.

זכרו עמוד השדרה הוא צינור החיים, החוליות הן מתגי ביטחון במקרה של קצר או עומס מוגזם, וכאב הוא הגנה, חבר, והזדמנות להפעיל לתקן את מערכת התיקון והריפוי והבריאות של הגוף. אם נקשיב וניתן לגוף לתקן את עצמו נחיה חיים איכותיים וארוכים.

האופוריה שמשתלטת על ההורים עם הבשורה על הריון שהבשיל, מניעה אותם לפתוח במרדף חסר פשרות להבטחת בריאות התינוק. מעשנים נגמלים תוך יום, דיאטה של פיצה ובורקסים מוחלפת בין לילה בדיאטה של פירות, ירקות וחלבונים מן החי; ואחרי הלידה, מאבק חסר פשרות על הנקה, בדיקות, חיסונים – כל מה שניתן על מנת לוודא שיצמח לו תינוק בריא. אבל הנה שאלה: כמה מאותם הורים טריים וחדורי מוטיבציה לקחו את ילדיהם לבדיקת עמוד שדרה, בדיקה היכולה לוודא את תקינות מערכת העצבים, אצל כירופרקט?

העובדה היא שחלק מהתינוקות נולדים עם עמוד שדרה פגוע. הלידה היא אירוע לא פשוט עבור התינוק, הלחץ הפיזיולוגי המופעל עליו הוא גדול, אפילו אם מדובר בלידה רגילה. ואכן, מרבית הפגיעות שנצפו בילודים הם פגיעות הקשורות למערכת העצבים ההיקפית. לפיכך, התערבות כירופרקטית, שמטרתה לאבחן ולתקן אי סדרים במערכת העצבים, בשלבים מוקדמים עלולה להיות קריטית להמשך התפתחותו התקינה של הילוד.

מחקר רפואי בכאבי גב אצל ילדים

במחקר רפואי שנערך נמצא כי כ – 80% מהילודים סובלים מאי סדרים בעמוד השדרה. מתוך קבוצת מחקר של 1,250 ילדים, שנבדקו כחמישה ימים לאחר לידתם, 211 סבלו מבעיות של הקאות, חוסר שקט וקושי לישון – אצל 95% מאותם ילדים שסבלו מהבעיות, נמצאו אי סדרים בעמוד השדרה. המחקר הראה אף כי אי סדרים בעמוד השדרה עלולים לגורם להחלשות המערכת החיסונית ולתופעות כמו דלקות בעיניים, באוזניים ובדרכי הנשימה.

עוד נמצא במחקר כי טיפול לשחרור לחצים בעמוד השדרה, הניתן על ידי כירופרקט, תרם רבות לשיפור יכולת הריפוי הטבעית אצל פעוטות. החוקרים הסיקו כי בדיקה על ידי כירופרקט של עמוד השדרה של הילוד היא הכרחית, במיוחד לאחר לידה קשה, ושמדובר בטיפול שבמקרים רבים עולה יעילותו על טיפולים מסוגים אחרים.

הגורמים לחסימות עצביות בעמוד השדרה אצל ילדים

חסימה של עצבים לאורך עמוד השדרה מייצרת מצב של מחלה. המחלה מוגדרת על ידי הכירופרקט כפגיעה בהרמוניה המכנית של הגוף. אצל ילדים תתבטא חוסר ההרמוניה בהחלשות של מערכות ההגנה של גוף, נטייה מוגברת לחלות וכתוצאה מכך ירידה ברמת הבריאות והתפקוד. אי סדרים בעמוד השדרה עלולים לגרום לחסימות כאלו. המקור לאי סדרים אלו יכול להיות בלידה או לאחריה, כתוצאה מנפילה במהלך משחק לדוגמה.

קפיצות, ריצות, נפילות ותאונות הן חלק מילדות בריאה אולם הן יכולות לגרום לאי סדרים בעמוד השדרה אשר יגרמו לחסימות עצביות. חסימות אלו עלולות להתפתח לכדי בעיות חמורות לאורך זמן.

אי סדרים בעמוד השדרה יכולים להיגרם גם שלא בכוונה על ידי הורה. מאחר וראשם של ילדים כבד מאוד ביחס לשאר הגוף, אפילו משחק תמים של הורה המשליך את ילדו קלות מעלה (וכמובן תופס אותו בדרך למטה…) עלול לגרום לטלטול מסיבי של הראש ולנזק בצוואר ובעמוד השדרה. לא כל שכן, כאשר מדובר על טלטול פראי שנעשה על ידי הורה מתוך כעס או כאשר מדובר על הכאה.

לפיכך, יהיה זה נבון לבצע לילדים בדיקה תקופתית של עמוד השדרה על מנת לאתר אי סדרים בעמוד השדרה בהיותם קטנים ולטפל בהם מיד על מנת למנוע השלכות עתידיות.

אז למה ההורים לא עושים את זה?

המודעות לבדיקה תקופתית של עמוד השדרה בפעוטות אינה גדולה כמו למשל המודעות לבדיקה תקופתית של השיניים, של השמיעה או של הראייה. בנוסף, בעיות כמו דלקות אוזניים או עיניים מאופיינות בסימפטומים מקומיים ברורים בעוד שבעיות שמקורן באי תקינות עמוד השדרה לאו דווקא באות לידי ביטוי בסימפטומים הקשורים לגב.

עם זאת, עמוד השדרה הוא העורק הראשי והיחידי המקשר בין המוח לכל שאר חלקי הגוף ולכן, במיוחד בפעוטות, בדיקה תקופתית של תקינותו היא אחת הבדיקות החשובות ביותר להמשך התפתחות תקינה.

אבני דרך לבדיקת עמוד השדרה אצל תינוקות בשנתם הראשונה:

ניתן לקבוע שש אבני דרך בשנתו הראשונה של התינוק בהן חשוב לבצע בדיקה של עמוד השדרה:

1.מיד לאחר הלידה

2. כשהתינוק מתחיל להרים את הראש
3. כשהתינוק מתחיל להתיישב
4. כשהתינוק מתחיל לזחול
5. כשהתינוק מתחיל לעמוד
6.כשהתינוק מתחיל ללכת

סיכום – קחו את הילדים להיבדק

לאבחון ותיקון אי סדרים בחוליות עמוד השדרה, ועל ידי כך הפחתה של תופעות שמקורן בלחץ עצבי, יכולות להיות השפעות קריטיות על עתידם הבריאותי של ילדכם. הורים רבים מצאו כי טיפול בעמוד השדרה שיפר באופן מובהק את מצבם הבריאותי של ילדיהם. בדיקה תקופתית של עמוד השדרה של ילדכם, בידי כירופרקט, היא חיונית ויכולה לתמוך באופן מכריע בהפיכתו לילד בריא יותר.

אדרבא, בדיקה של עמוד השדרה אינה חייבת להיות נחלתם של פעוטות, להפך, ילדים ומבוגרים בכל גיל יוכלו ליהנות מאיכות חיים טובה יותר באמצעות בדיקה תקופתית של עמוד השדרה ותיקון בעיות בעודן בחיתוליהן.